Odos tipo testas: kaip nustatyti savo odos tipą namuose ir pasirinkti tinkamą priežiūrą

Kiekvienas jūsų odos priežiūros sprendimas – nuo prausiklio iki serumo ar SPF – priklauso nuo vieno esminio dalyko: jūsų odos tipo. Vis dėlto daugelis žmonių renkasi produktus remdamiesi rinkodara arba bandymų ir klaidų metodu, taip ir nenustatę, ko iš tiesų reikia jų odai. Rezultatas – iššvaistyti pinigai, nereikalingas sudirgimas ir priežiūros rutina, kuri kenkia odai, o ne padeda jai.

Po daugiau nei trylikos metų darbo su klientais kaip profesionali kosmetologė, galiu pasakyti, kad svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti dėl savo odos, yra pirmiausia ją suprasti. Tinkamas odos tipo testas namuose nereikalauja apsilankymo pas dermatologą ar brangios įrangos. Jis trunka apie dvi valandas, o gauta informacija pakeis jūsų požiūrį į odos priežiūrą ateityje.

Jūsų odos tipą pirmiausia lemia genetika – kiek riebalų (sebumo) išskiria jūsų liaukos, kaip gerai oda išlaiko drėgmę ir koks jos polinkis reaguoti. Naudodami produktus, skirtus kitam odos tipui, ne tik nepasieksite optimalių rezultatų. Galite susikurti naujų problemų: užsikimšusias poras, dehidrataciją, padidėjusį jautrumą ar spuogus, kurių anksčiau nebuvo.

Teisingai nustačius odos tipą, reikės mažiau produktų, mažiau spėlionių ir pasieksite geresnių rezultatų. Tai pagrindas, ant kurio statoma visa kita.

Tai patikimas metodas, kurį kosmetologai naudoja odos tipui nustatyti be jokių prietaisų. Jei kada nors savęs klausėte, 'kaip sužinoti savo odos tipą' nesilankant pas specialistą, šį testą verta išbandyti. Jums tereikės švelnaus prausiklio, švarios servetėlės ar riebalus sugeriančio popieriaus ir maždaug dviejų valandų kantrybės.

Tai, ką parodys servetėlė – ir kaip jaučiasi jūsų oda – atskleis, kuriam iš penkių pagrindinių odos tipų priklausote. Būtent čia dažnas klausimas – kaip sužinoti, ar mano oda riebi, ar sausa – gauna aiškų atsakymą.

• Servetėlė lieka švari, oda jaučiasi komfortiškai ir yra švelni – Normali oda
• Servetėlė lieka švari, oda jaučiasi tempiama, šiurkšti ar šiek tiek pleiskanoja – Sausa oda
• Servetėlė surenka riebalus nuo visų veido zonų – Riebi oda
• Servetėlė surenka riebalus tik nuo T zonos (kaktos, nosies, smakro), o skruostai atrodo normalūs arba sausi – Mišri oda
• Oda parausta, jaučiamas šilumos pojūtis arba dilgčiojimas – Jautri oda

Normali oda yra subalansuota. Ji gamina pakankamai riebalų, kad išliktų drėkinama be perteklinio blizgesio, poros yra mažos arba vidutinio dydžio, ir ji gerai toleruoja daugumą produktų. Jei tai jūsų rezultatas, pagrindinis jūsų tikslas yra palaikymas – išsaugoti šią pusiausvyrą senstant ir keičiantis aplinkos sąlygoms.

Švelnus prausiklis, drėkinamasis serumas ir kasdienis SPF sudaro normalios odos priežiūros pagrindą. Mūsų 'Vitamin C Cleansing Foam' užtikrina gilų, bet odos nesausinantį valymą, o 'Collagen Booster Serum' suteikia gilų drėkinimą su jūrinės kilmės kolagenu ir hialurono rūgštimi, kad palaikytų ilgalaikę odos sveikatą.

Sausa oda gamina nepakankamai riebalų. Po prausimosi ji dažnai jaučiasi tempiama, šaltesniais mėnesiais gali pleiskanoti ar net skilinėti, o smulkios raukšlelės joje atsiranda anksčiau nei kitų tipų odoje. Odos paviršius gali atrodyti papilkėjęs, nes be pakankamos drėgmės negyvos odos ląstelės nepasišalina efektyviai.

Sausos odos prioritetas – lipidų barjero palaikymas ir gilus drėkinimas. Venkite putojančių prausiklių, kurie pašalina natūralius aliejus – mūsų 'Purifying Cleansing Gel' valo nepažeisdamas drėgmės balanso. Po to naudokite 'Hydra Tonic', o tada 'užrakinkite' drėgmę su 'Evidence Lifting Cream', kuris suteikia sodrų, ilgalaikį maitinimą. Kartą ar du per savaitę 'Gentle Enzym Peel' pašalina negyvas ląsteles, kad drėkinamieji produktai galėtų veiksmingiau įsiskverbti.

Riebi oda gamina per daug riebalų, todėl atsiranda matomas blizgesys, išsiplėtusios poros ir didesnė spuogų tikimybė. Daugelis žmonių ją prižiūri agresyviai – naudoja šiurkščius prausiklius, sutraukiančius tonikus, praleidžia drėkinamąjį kremą – tačiau tai beveik visada duoda priešingą efektą. Pernelyg sausinant odą, kaip kompensacinė reakcija, suaktyvėja dar didesnė riebalų gamyba.

Riebiai odai vis tiek reikia drėkinimo – tik tinkamo. Mūsų 'AHA Exfoliating Toner' reguliuoja riebalų išsiskyrimą ir valo užsikimšusias poras, o 'White Tea Firming Moisturizer' suteikia vandens pagrindo drėkinimą su lengva, odai leidžiančia kvėpuoti tekstūra. Į spuogus linkusiai odai 'Purifying Cream' suteikia tikslinę priežiūrą neužkemšant porų. Visada naudokite SPF – mūsų 'Real SUN SPF 50' yra pakankamai lengvas kasdieniam naudojimui net ir riebiai odai.

Mišri oda yra labiausiai paplitęs tipas, keliantis daugiausiai sumaišties. T zona elgiasi kaip riebi oda, o skruostai būna normalūs arba sausi. Žmonės su mišria oda dažnai naudoja produktus, kurie tinka vienai zonai, bet pablogina kitos būklę.

Svarbiausia yra subalansuoti ingredientus, o ne rinktis kraštutinumus. 'AHA Exfoliating Toner' puikiai tinka visai mišriai odai – jis reguliuoja riebalų išsiskyrimą T zonoje, bet neišsausina skruostų. Lengvas, nekomedogeninis drėkiklis, pavyzdžiui, 'White Tea Firming Moisturizer', užtikrina tolygų drėkinimą visose zonose. Jei žiemą skruostai jaučiasi sausi, prieš tepdami drėkinamąjį kremą, ant šių vietų galite užtepti 'Collagen Booster Serum'.

Jautri oda lengvai reaguoja – į naujus produktus, aplinkos pokyčius, stresą ar temperatūros svyravimus. Tai gali pasireikšti paraudimu, perštėjimu ar matomu sudirgimu. Jautrumas gali būti būdingas bet kuriam kitam odos tipui, todėl tai yra ir tipas, ir būklė.

Pirmoji taisyklė – paprastumas: mažiau produktų, mažiau ingredientų ir visada atlikite odos lopinėlio testą prieš pradedant naudoti naują priemonę. Mūsų 'Vitamin C Cleansing Foam' yra pakankamai švelnios, kad tiktų reaktyviai odai, o 'Skin Art Sheet Mask' suteikia raminantį drėkinimą be rizikos persistengti. Venkite fizinių šveitiklių – jei norite eksfolijuoti, 'Gentle Enzym Peel' veikia fermentų, o ne abrazyvinių dalelių pagrindu, todėl tai yra daug saugesnis pasirinkimas lengvai sudirgstančiai odai.

Vienas dažniausių nesusipratimų odos priežiūroje yra odos tipo maišymas su odos būkle. Jūsų odos tipas yra didžiąja dalimi genetinis ir išlieka gana stabilus visą gyvenimą. Jis apibūdina, kaip jūsų oda iš esmės elgiasi – kiek riebalų ji gamina, koks jos bazinis jautrumas, kokia jos porų struktūra.

Odos būklės yra laikinos, sukeltos išorinių ar vidinių veiksnių. Dehidratacija, aknė, hiperpigmentacija, rožinė – tai yra būklės. Jūs galite turėti riebią odą, kuri tuo pačiu yra dehidratuota, arba normalią odą su laikina akne, sukelta hormoninių pokyčių.

Kodėl tai svarbu? Nes būklėms reikia tikslinio gydymo, papildančio jūsų odos tipo rutiną, o ne ją pakeičiančio. Jei turite riebią, bet dehidratuotą odą, sprendimas nėra pereiti prie sausos odos rutinos – tai yra įtraukti drėkinančius produktus į esamą rutiną. Gydant būkles neatsižvelgiant į pagrindinį odos tipą, sukuriamos rutinos, kurios išsprendžia vieną problemą, bet sukelia kitą.

Griežtai tariant, jūsų genetinis odos tipas nesikeičia. Tačiau būdas, kuriuo jūsų oda išreiškia šį tipą, gali pastebimai kisti dėl kelių veiksnių – ir tai supratus, išvengsite klaidos nuolat keisti savo rutiną dėl laikinų pokyčių.

Sezoniniai pokyčiai yra akivaizdžiausi – riebi oda žiemą dažnai gamina mažiau riebalų, o sausa oda drėgnais vasaros mėnesiais gali jaustis pakankamai drėkinama. Hormoniniai pokyčiai – brendimas, nėštumas, menopauzė, mėnesinių ciklai – ženkliai veikia riebalų gamybą ir jautrumą. Daugelis moterų pastebi, kad tam tikrais ciklo momentais jų oda tampa riebesnė ar labiau linkusi į spuogus.

Senėjimas taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Riebalų gamyba su amžiumi natūraliai mažėja, todėl žmonės, kurių oda dvidešimties buvo riebi, keturiasdešimties dažnai pastebi, kad ji tampa sausesnė. Tai nereiškia, kad jūsų odos tipas iš esmės pasikeitė – tačiau jūsų rutina turi tobulėti. Koreguokite drėkinimo lygį pagal sezoną ir iš naujo įvertinkite odą po didelių gyvenimo pokyčių. Aukščiau aprašytą odos tipo testą galima pakartoti bet kada, kai jaučiate, kad jūsų rutina nebeatitinka poreikių.

Žinoti savo odos tipą yra pirmas žingsnis, o sukurti tinkamą rutiną – antras. Norėdami gauti išsamesnį įvertinimą, išbandykite mūsų profesionalų 'SkinQuiz' testą, kuris padės atlikti išsamią analizę ir pateiks individualias produktų rekomendacijas pagal jūsų rezultatus.