Ihotyyppitesti: Kuinka tunnistat ihotyyppisi kotona ja valitset oikean hoidon

Jokainen tekemäsi ihonhoitopäätös – puhdistusaineesta seerumiin ja aurinkosuojaan – riippuu yhdestä tiedosta: ihotyypistäsi. Silti monet ihmiset valitsevat tuotteita markkinoinnin tai kokeilun perusteella tunnistamatta kunnolla, mitä heidän ihonsa tarvitsee. Tuloksena on hukkaan heitettyä rahaa, turhaa ärsytystä ja rutiineja, jotka toimivat ihoa vastaan sen sijaan, että ne tukisivat sitä.

Työskenneltyäni yli kolmetoista vuotta asiakkaiden kanssa ammattikosmetologina voin kertoa, että kaikkein vaikuttavin asia, jonka voit tehdä ihosi hyväksi, on ymmärtää sitä ensin. Kunnollinen ihotyyppitesti kotona ei vaadi käyntiä ihotautilääkärillä tai kalliita laitteita. Se vie noin kaksi tuntia – ja saamasi tieto muuttaa tapasi lähestyä ihonhoitoa siitä eteenpäin.

Ihotyyppisi määräytyy pääasiassa perimän mukaan – kuinka paljon talia rauhasesi tuottavat, kuinka hyvin ihosi sitoo kosteutta ja kuinka reaktiivinen se on. Kun käytät tuotteita, jotka on suunniteltu eri ihotyypille, et ainoastaan saa heikompia tuloksia. Saatat luoda uusia ongelmia: tukkeutuneita ihohuokosia, kuivuutta, lisääntynyttä herkkyyttä tai epäpuhtauksia, joita ei aiemmin ollut.

Oikean ihotyypin tunnistaminen tarkoittaa vähemmän tuotteita, vähemmän arvailua ja parempia tuloksia. Se on perusta, jonka varaan kaikki muu rakentuu.

Tämä on luotettava menetelmä, jota kosmetologit käyttävät ihotyypin määrittämiseen ilman laitteita. Jos olet koskaan kysynyt itseltäsi 'kuinka tiedän ihotyyppini' ilman asiantuntijakäyntiä, tämä on kokeilemisen arvoinen testi. Tarvitset vain hellävaraisen puhdistusaineen, puhtaan kasvopaperin tai imupaperin ja noin kaksi tuntia kärsivällisyyttä.

Se, mitä paperi näyttää – ja miltä ihosi tuntuu – kertoo, mihin viidestä pääihotyypistä kuulut. Tämä on se kohta, jossa yleinen kysymys – kuinka tiedän, onko ihoni rasvainen vai kuiva – saa selkeän vastauksen.

• Paperi pysyy puhtaana, iho tuntuu miellyttävältä ja pehmeältä – Normaali iho
• Paperi pysyy puhtaana, iho tuntuu kireältä, karhealta tai hieman hilseilevältä – Kuiva iho
• Paperiin tarttuu öljyä kaikilta alueilta – Rasvainen iho
• Paperiin tarttuu öljyä vain T-alueelta (otsa, nenä, leuka), kun taas posket tuntuvat normaaleilta tai kuivilta – Sekaiho
• Iho punoittaa, tuntuu kuumalta tai reagoi kihelmöinnillä – Herkkä iho

Normaali iho on tasapainoinen. Se tuottaa tarpeeksi talia pysyäkseen kosteutettuna ilman liiallista kiiltoa, ihohuokoset ovat pienet tai keskikokoiset, ja se sietää useimpia tuotteita hyvin. Jos tämä on tuloksesi, ensisijainen tavoitteesi on ylläpito – tämän tasapainon säilyttäminen ikääntyessäsi ja ympäristöolosuhteiden muuttuessa.

Hellävarainen puhdistusaine, kosteuttava seerumi ja päivittäinen aurinkosuoja muodostavat normaalin ihon rutiinin ytimen. Meidän Vitamin C Cleansing Foam tarjoaa perusteellisen, mutta ei kuivattavan puhdistuksen, kun taas Collagen Booster Serum antaa syväkosteutusta merikollageenin ja hyaluronihapon avulla tukien ihon pitkäaikaista terveyttä.

Kuiva iho tuottaa riittämättömästi talia. Se tuntuu usein kireältä puhdistuksen jälkeen, saattaa hilseillä tai halkeilla kylmempinä kuukausina ja on taipuvainen näyttämään juonteita aikaisemmin kuin muut ihotyypit. Pinta voi näyttää elottomalta, koska kuolleet ihosolut eivät irtoa tehokkaasti ilman riittävää kosteutta.

Kuivan ihon hoidossa etusijalla on lipidisuojamuurin tukeminen ja syväkosteutus. Vältä vaahtoavia puhdistusaineita, jotka poistavat luonnollisia öljyjä – meidän Purifying Cleansing Gel puhdistaa häiritsemättä kosteustasapainoa. Jatka Hydra Tonic -kasvovedellä ja lukitse kosteus Evidence Lifting Cream -voiteella saadaksesi täyteläistä, kestävää ravintoa. Kerran tai kahdesti viikossa Gentle Enzym Peel poistaa kuolleita ihosoluja, jotta kosteuttavat tuotteet pääsevät imeytymään tehokkaasti.

Rasvainen iho ylituottaa talia, mikä johtaa näkyvään kiiltoon, suurentuneisiin ihohuokosiin ja suurempaan taipumukseen epäpuhtauksiin. Monet hoitavat sitä aggressiivisesti – voimakkailla puhdistusaineilla, supistavilla kasvovesillä, jättämällä kosteusvoiteen pois – mutta tämä kostautuu lähes aina. Ihon riisuminen öljyistä laukaisee entistä runsaamman talintuotannon kompensoivana reaktiona.

Myös rasvainen iho tarvitsee kosteutusta – juuri oikeanlaista. Meidän AHA Exfoliating Toner säätelee talintuotantoa ja puhdistaa tukkeutuneita ihohuokosia, kun taas White Tea Firming Moisturizer tarjoaa vesipohjaista kosteutusta ja jättää iholle hengittävän pinnan. Epäpuhtauksiin taipuvaiselle iholle Purifying Cream antaa kohdennettua hoitoa tukkimatta ihohuokosia. Käytä aina aurinkosuojaa – meidän Real SUN SPF 50 on riittävän kevyt päivittäiseen käyttöön jopa rasvaisella iholla.

Sekaiho on yleisin ihotyyppi ja se, joka aiheuttaa eniten sekaannusta. T-alue käyttäytyy kuin rasvainen iho, kun taas posket ovat yleensä normaalit tai kuivat. Sekaihoiset ihmiset käyttävät usein tuotteita, jotka hoitavat yhtä aluetta, mutta ärsyttävät toista.

Avain on tasapainottavissa ainesosissa äärimmäisyyksien sijaan. AHA Exfoliating Toner toimii hyvin koko sekaiholla – se säätelee öljyisyyttä T-alueella kuivattamatta poskia liikaa. Kevyt, ei-komedogeeninen kosteusvoide, kuten White Tea Firming Moisturizer, tarjoaa tasaista kosteutusta kaikille alueille. Jos posket tuntuvat kuivilta talvella, voit kerrostaa Collagen Booster Serum -seerumia niille alueille ennen kosteusvoidetta.

Herkkä iho reagoi helposti – uusiin tuotteisiin, ympäristön muutoksiin, stressiin tai lämpötilan vaihteluihin. Se voi ilmetä punoituksena, pistelynä tai näkyvänä ärsytyksenä. Herkkyys voi esiintyä minkä tahansa muun ihotyypin ohella, mikä tekee siitä sekä tyypin että tilan.

Ensimmäinen sääntö on yksinkertaisuus: vähemmän tuotteita, vähemmän ainesosia, ja tee aina ihotesti ennen uuden tuotteen käyttöönottoa. Meidän Vitamin C Cleansing Foam on riittävän hellävarainen reaktiiviselle iholle, ja Skin Art Sheet Mask antaa rauhoittavaa kosteutusta ilman yliannostelun riskiä. Vältä mekaanisia kuorintoja – jos haluat kuoria ihoa, Gentle Enzym Peel käyttää entsymaattista vaikutusta hankauksen sijaan, mikä on paljon turvallisempi valinta helposti lehahtavalle iholle.

Yksi yleisimmistä sekaannuksen lähteistä ihonhoidossa on ihotyypin ja ihon tilan sekoittaminen keskenään. Ihotyyppisi on suurelta osin geneettinen ja pysyy suhteellisen vakaana koko elämäsi ajan. Se kuvaa, miten ihosi pohjimmiltaan käyttäytyy – kuinka paljon öljyä se tuottaa, sen perustason herkkyys, sen ihohuokosten rakenne.

Ihon tilat ovat väliaikaisia tiloja, jotka johtuvat ulkoisista tai sisäisistä tekijöistä. Kuivuus, akne, hyperpigmentaatio, ruusufinni – nämä ovat tiloja. Sinulla voi olla rasvainen iho, joka on samanaikaisesti kuiva, tai normaali iho, jolla on hormonaalisten muutosten aiheuttama väliaikainen akne.

Miksi tällä on väliä? Koska tilat vaativat kohdennettua hoitoa ihotyyppisi mukaisen rutiinin lisäksi, ei sen sijasta. Jos sinulla on rasvainen ja samalla kuiva iho, vastaus ei ole vaihtaa kuivan ihon rutiiniin – vaan lisätä kosteuttavia tuotteita olemassa olevaan rutiiniisi. Tilojen hoitaminen kunnioittamatta taustalla olevaa ihotyyppiä luo rutiineja, jotka ratkaisevat yhden ongelman aiheuttaen samalla toisen.

Tarkkaan ottaen geneettinen ihotyyppisi ei muutu. Mutta tapa, jolla ihosi ilmentää tätä tyyppiä, voi muuttua huomattavasti useiden tekijöiden vuoksi – ja tämän ymmärtäminen estää virheen, jossa rutiinia uudistetaan jatkuvasti väliaikaisten muutosten perusteella.

Vuodenaikojen vaihtelut ovat ilmeisimpiä – rasvainen iho tuottaa usein vähemmän talia talvella, kun taas kuiva iho voi tuntua riittävän kosteutetulta kosteina kesäkuukausina. Hormonaaliset muutokset – murrosikä, raskaus, vaihdevuodet, kuukautiskierto – vaikuttavat merkittävästi talintuotantoon ja herkkyyteen. Monet naiset huomaavat ihonsa muuttuvan rasvaisemmaksi tai epäpuhtauksiin taipuvaisemmaksi tietyissä kierron vaiheissa.

Myös ikääntymisellä on roolinsa. Talintuotanto vähenee luonnollisesti ajan myötä, minkä vuoksi ihmiset, joilla oli rasvainen iho parikymppisenä, huomaavat sen usein muuttuvan kuivemmaksi nelikymppisenä. Tämä ei tarkoita, että ihotyyppisi olisi perustavanlaatuisesti muuttunut – mutta rutiinisi on kehityttävä. Säädä kosteustasoja vuodenaikojen mukaan ja arvioi tilanne uudelleen suurten elämänmuutosten jälkeen. Yllä kuvatun ihotyyppitestin voi toistaa milloin tahansa, kun rutiinisi ei enää tunnu oikealta.

Ihotyypin tunteminen on ensimmäinen askel – oikean rutiinin rakentaminen on toinen. Yksityiskohtaisempaa arviota varten ammattimainen SkinQuiz-testimme opastaa sinut läpi ohjatun arvioinnin ja antaa räätälöityjä tuotesuosituksia tulostesi perusteella.